miércoles, 16 de marzo de 2016

Almuerzo saludable.

                                         

Todos los niños en la escuela, durante el recreo deben ingerir alimentos para satisfacer las necesidad energéticas que necesita su organismo para funcionar el resto de la jornada hasta la hora de la comida.

Para ello realizaremos un plan semanal de almuerzo, para que sirva de guía a los padres y al maestro para saber que toca cada día para almorzar.

Lunes: Bocadillo. 

Martes: Fruta.

Miércoles: Galletas.

Jueves: Lácteos.

Viernes: Día libre. Dentro de los alimentos que se muestran durante la semana, dejar que el niño y la niña elija el que mas le ha gustado de la semana. ( Durante el resto de la semanas, se puede variar este planing, y si vemos que el niño el día libre siempre repite el mismo almuerzo motivarle a que pruebe otra cosa de nuevo.).

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